Методы измерения жира в теле

КАКИЕ МЕТОДЫ СУЩЕСТВУЮТ ДЛЯ ИЗМЕРЕНИЯ ЖИРА ТЕЛА?

      iPJBCFGHC.jpg

    БИОЭЛЕКТРИЧЕСКИЙ ИМПЕДАНС (BIA)

      Метод биоэлектрического импеданса (BIA) позволяет определить количество жировой ткани, сравнивая различия электрического сопротивления (импеданса) при прохождении очень малого тока через тело человека. В основе метода лежит тот факт, что жировая и мышечная ткани имеют разную электропроводность.

        АНТРОПОМЕТРИЯ (ИЗМЕРЕНИЕ ЖИРОВЫХ СКЛАДОК)

          Поскольку большее количество жировой ткани располагается подкожно, возможно проведение приблизительной оценки содержания жира при измерении подкожно-жировых складок на различных участках тела (обычно бицепс, трицепс, живот и подлопаточная область) специальными приборами - калиперами. Существующие номограммы или формулы, по которым возможно оценить ориентировочное содержание жира тела, базируются на результатах ранее проведенных экспериментов по сопоставлению размеров складок кожи и данных гидростатической денситометрии. Данные номограммы специфичны для европейской расы, и, к сожалению, становятся менее надежными, в связи с ростом ожирения среди населения.

            ВОЗДУШНАЯ ПЛЕТИЗМОГРАФИЯ

              Плетизмография - метод исследования сосудистого тонуса и кровотока в сосудах мелкого калибра, основанный на графической регистрации пульсовых и более медленных колебаний объема какой-либо части тела, связанных с динамикой кровенаполнения сосудов. Поскольку жировая ткань легче, так как там находится меньше кровеносных сосудов, чем в мышечной, можно подсчитать отношение жировой и безжировой тканей, исходя из индивидуальной плотности. Для подсчета плотности необходимо знать вес и объем тела. Плетизмография измеряет объем тела путем помещения исследуемого объекта в герметичную капсулу и определения вытесненного при этом воздуха. Метод работает хорошо, но требует, чтобы исследуемые были одеты только в купальные костюмы. Кроме того, он занимает много времени. Аппараты для проведения этого метода дороги и нетранспортабельны.

                ГИДРОСТАТИЧЕСКАЯ ДЕНСИТОМЕТРИЯ

                  Гидростатическая денситометрия, часто называемая подводным взвешиванием - альтернативный путь измерения объема тела при помещении обследуемого человека в воду.

                  В современных условиях люди также должны раздеваться до купального костюма и должны быть готовыми лежать неподвижно под водой во время измерения, поэтому этот метод измерения количества жировой ткани также как и плетизмография не имеет широкого применения.

                    ДВОЙНАЯ ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ РЕНТГЕНОВСКАЯ АБСОРБЦИОМЕТРИЯ (DXA)

                      Сканеры тела DXA используемые в клинической практике для измерения минеральной плотности костей, могут также оценивать состав тела. Они используют незначительное количество "мягкого" рентгеновского излучения, которое имеет различный уровень рассеивания, проходя через жир и не жировые ткани.

                      Нормативы были разработаны при многочисленных экспериментах на животных.

                      DXA активно используется в диагностике, поскольку она сочетает в себе ряд выгодных качеств: возможность исследования осевого скелета, хорошая чувствительность и специфичность, высокая точность и низкая ошибка воспроизводимости, низкая доза облучения и также может рассматриваться как один из лучших методов оценки содержания жира в организме. Данная методика позволяет измерять количество жировой ткани, как в теле человека, так и конечностях. Однако, оборудование дорого, нетранспортабельно, и измерение занимает много времени.

                        ОЦЕНКА СОДЕРЖАНИЯ ВОДЫ В ОРГАНИЗМЕ

                          Жир тела не содержит воду, безжировая ткань содержит, в среднем. 73 % воды. Таким образом, оценивая содержание воды в организме, возможно вычисление объема мышечной массы тела (LBM) или безжировой массы тела (FFM) и расчет жировой массы, вычитая FFM из полного веса тела. Общее содержание воды в организме может быть вычислено по степени растворения определенной дозы дейтерия (тяжелого водорода) в слюне или моче. Основная проблема состоит в том, что измерение уровня дейтерия проводится в только в лабораториях, оснащенных для проведения масс-спектрального анализа, поэтому этот метод затратный как по стоимости, так и по времени.

                            ИНФРАКРАСНЫЙ МЕТОД

                              Ближне-волновой инфракрасный метод измерения жира тела основан на принципе разного отражения инфракрасного излучения жировой и безжировой тканями. Источник (небольшой передатчик) инфракрасного излучения располагают непосредственно над кожей. Этот метод представлен плохо в оценочных тестах, видимо в связи с предположением, что измерение количества жира в организме, проведенное на одном участке тела (обычно трицепс) дает адекватное представление о содержании жира во всем теле.

                                ДРУГИЕ ВЫСОКОТЕХНОЛОГИЧЕСКИЕ МЕТОДЫ

                                  Существует целый ряд других методов, каждый из которых имеет некоторые существенные преимущества для оценки состава тела, но каждый из них сложен в техническом отношении и очень дорог. Эти методы включают: определение поглощения организмом Калия-40 (ТВК); in vivo нейтронно-активационный анализ (NAA); компьютерную аксиальную томографию (CAT сканирование); магнитно-резонансную томографию (MRI) или спектроскопию (MR4S) и общую электрическую проводимость тела (ТОВЕС). Во всем мире они используются только в нескольких центрах и только для проведения детальных научных исследований.

                                  СУЩЕСТВУЕТ ЛИ ЗОЛОТОЙ СТАНДАРТ ДЛЯ ИЗМЕРЕНИЯ КОЛИЧЕСТВО ЖИРА В ОРГАНИЗМЕ ЧЕЛОВЕКА?

                                  Пока нет. Единственный абсолютно верный и надежный путь оценки состава тела - химический анализ тела. Такие измерения применительно к людям проводились в 1940-ых годах, и эти результаты лежат в основе некоторых предположений, используемых в методах измерения, о которых уже говорилось.

                                  Высокотехнологичные методики, описанных выше (например: DXA, плетизмографии и растворение тяжелого водорода и т.д.), объединены в математическую модель -так называемую "четырехкомпонентную модель", в которой учитываются результаты четырех или большего числа указанных методов, что помогает минимизировать ошибки, свойственные каждому из этих методов в отдельности. "Четырёхкомпонентная модель" использовалась в сравнительном исследовании метода BIA, описанного ниже, но данная модель может использоваться только случаях тщательных научных исследований.

                                  Перейти в раздел Весы анализаторы состава тела, жироанализаторы

                                  #8841
                                  Бесплатная доставка
                                  Товар с видео
                                  Анализатор жировой массы Tanita BC-313
                                  #8841
                                  • Предел взвешивания: 150 кг
                                  • Дискретность: 50 г
                                  • Питание: батарейки AAA (4 шт.)
                                  • Дополнительные функции: да
                                  • Габариты: 215 х 315 х 25 мм
                                  • Гарантия производителя: 36 месяцев
                                  Отзывы (6)
                                  #0090
                                  Бесплатная доставка
                                  Товар с видео
                                  Анализатор жировой массы Tanita BC-718
                                  #0090
                                  • Предел взвешивания: 150 кг
                                  • Дискретность: 100 г
                                  • Питание: батарейки AAA (4 шт.)
                                  • Дополнительные функции: да
                                  • Габариты: 210 х 300 х 25 мм
                                  • Гарантия производителя: 36 месяцев
                                  Отзывы (11)
                                  #0737
                                  Бесплатная доставка
                                  Товар с видео
                                  Анализатор состава тела Tanita BC-351
                                  #0737
                                  Отзывы (3)
                                  #0740
                                  Бесплатная доставка
                                  Товар с видео
                                  Анализатор состава тела Tanita BC-540
                                  #0740
                                  Отзывы (3)
                                  #0823
                                  Бесплатная доставка
                                  Товар с видео
                                  Анализатор состава тела Tanita BC-575
                                  #0823
                                  • Предел взвешивания: 150 кг
                                  • Дискретность: 100 г
                                  • Питание: батарейки АА (4 шт.)
                                  • Дополнительные функции: да
                                  • Габариты: 320 х 300 х 30 мм
                                  • Гарантия производителя: 36 месяцев
                                  Отзывы (2)
                                  #0746
                                  Бесплатная доставка
                                  Анализатор состава тела Tanita BC-581
                                  #0746
                                  • Предел взвешивания: 150 кг
                                  • Дискретность: 100 г
                                  • Питание: батарейки АА (4 шт.)
                                  • Дополнительные функции: да
                                  • Габариты: 300 х 300 х 30 мм
                                  • Гарантия производителя: 36 месяцев
                                  Отзывы (2)
                                  #0809
                                  Бесплатная доставка
                                  Товар с видео
                                  Анализатор состава тела Tanita UM-073
                                  #0809
                                  Отзывы (3)
                                  #0742
                                  Бесплатная доставка
                                  Скидка
                                  Товар с видео
                                  Анализатор состава тела Tanita BC-543
                                  #0742
                                  • Предел взвешивания: 150 кг
                                  • Дискретность: 100 г
                                  • Питание: батарейки АА (4 шт.)
                                  • Дополнительные функции: да
                                  • Габариты: 300 х 320 х 40 мм
                                  • Гарантия производителя: 36 месяцев
                                  Отзывы (2)
                                  #0718
                                  Бесплатная доставка
                                  Скидка
                                  Товар с видео
                                  Анализатор состава тела Tanita BC-730
                                  #0718
                                  • Предел взвешивания: 150 кг
                                  • Дискретность: 100 г
                                  • Питание: батарейки АА (4 шт.)
                                  • Дополнительные функции: да
                                  • Габариты: 260 х 215 х 30 мм
                                  • Гарантия производителя: 36 месяцев
                                  Отзывы (20)

                                  ← Назад к списку новостей