Министеппер BRADEX балансировочный для тренировок в домашних условиях

Министеппер BRADEX балансировочный — это компактный и недорогой тренажер для активных занятий дома. Министеппер позволяет сочетать кардиотренировку с силовой нагрузкой с помощью эспандеров, которые идут в комплекте. Тренажер помогает тренировать и развивать силу ног, прорабатывать проблемные места на бедрах.

Конструкция степпера устойчива — степ-платформа крепится к широкому основанию, выполненному из материалов, предотвращающих скольжение. Педали степпера широкие и позволяют удобно поставить стопы для комфортной тренировки. Степпер оснащен мини-компьютером — можно посмотреть время тренировки, количество шагов, количество потраченных калорий. С ним вы сможете поддерживать хорошую спортивную форму даже если нет времени или возможности ходить в зал или заниматься спортом на улице.

Особенности:

• возможность выбора темпа и уровня сложности тренировки
• в отличии от классической версии министеппера, задействованы не только основные мышцы, но и малые и средние ягодичные мышцы, и мышцы бедер
  
• компактность, позволяющая использовать тренажер в любом месте
  
• миникомпьютер с экраном: время тренировки, количество шагов, количество потраченных калорий
• продуманный дизайн педалей: противоскользящая поверхность, боковые бортики
  
• крепление для эспандеров с карабинами

Рекомендации по применению:

Для работы на балансировочном степпере нужно переносить вес с одной ноги на другую и нажимать на педаль с усилием. В отличии от классической версии министеппера, задействованы не только основные мышцы, но и малые и средние ягодичные мышцы, и мышцы бедер. В зависимости от выбранного темпа и уровня сложности можно работать с разным усилием и в нужной вам пульсовой зоне. От этого зависит, будет ли тренировка направлена на повышение выносливости, укрепление сердечно-сосудистой системы или снижение веса. Можно выбрать свою собственную цель и планомерно достигать результата.