Шагомер спортивный

Движение – это жизнь.  Нам всем нужно двигаться, как можно больше.  Для поддержания здорового образа жизни человек должен делать ежедневно не менее 10 000 шагов! К сожалению, большинство из нас сегодня не совершает и половины жизненно необходимой нормы: большую часть времени мы проводим сидя в офисе, за компьютером, или в поездках на машине. Соблазн передвигаться быстро и с комфортом лишает всех нас возможности двигаться. За это приходиться платить своим здоровьем: незадействованные мышцы дряхлеют, нерастраченные калории превращаются в излишки жира, сердце начинает работать с перебоями, появляется отдышка! Чтобы этого не случилось, нужно двигаться! И как можно больше!  Даже если у вас нет возможности посещать фитнес-центры или уделять время утренним или вечерним пробежкам,  займитесь самой обычной  ходьбой! 

mini-16.jpg

Возьмите за правило выделять ежедневно хотя бы 1,5- 2 часа, за это время Вам удастся выполнить суточную норму шагов! Следить за вашей активностью помогут спортивные шагомеры или фитнес-трекеры.  

Спортивные шагомеры будут считать пройденное Вами расстояние, количество сделанных шагов, а некоторые их модели, в том числе фитнес-трекеры, также отобразят количество потраченных калорий и даже напомнят Вам в нужный момент, что Вы давно не двигались, и не мешало бы встать и немного пройтись!        

Если Вы решили следить за своей ежедневной активностью, то шагомер вам действительно необходим.  И если Вы не знаете, как выбрать наручный спортивный шагомер или фитнес-трекер, то мы дадим Вам несколько советов, на что стоит обратить внимание.   В первую очередь  стоит разграничить шагомеры на два типа: механические и электронные. На сегодня самыми распространенными моделями являются электронные шагомеры. Их работа заключается в передаче колебания тела при каждом шаге на датчик, который в свою очередь превращает его в электронный импульс, отображающийся на цифровом дисплее прибора.  При выборе электронного шагомера также стоит знать, что они бывают «двухосевые» и «трехосевые». «Трехосевые» спортивные шагомеры не только фиксируют, но и многосторонне оценивают движения благодаря объемным сенсорам. Шагомеры-браслеты имеют трехосевой акселерометр, позволяющий носить спортивный шагомер на руке, при этом это никак не влияет на точность результатов измерений. 

nike-fuelband-review-wrist-numbers.jpg

Электронный спортивный шагомер поможет Вам оптимизировать Вашу физическую активность, что, несомненно, положительно повлияет на общее состояние Вашего организма.  Шагомер на руку – прекрасный стимул двигаться  как можно больше, а если Вы вдруг забудете пройтись или не выполните установленную Вами норму, шагомер Вам об этом напомнит!   

Наручный спортивный шагомер одевается на запястье, стильно смотрится и является многофункциональным аксессуаром.  Практически все модели шагомеров имеют также часы, будильник с виброзвонком, таймер.  Есть также спортивные шагомеры, которые можно синхронизировать с вашим персональным компьютером для сохранения данных о Вашей физической активности, а также передавать все информацию с шагомера на смартфон. 

Получить более подробную консультацию и выбрать спортивный шагомер Вы всегда можете в одном из салонов или в интернет-магазине «Мед-магазин.ру».  Широкий выбор спортивных шагомеров, а также фитнес-трекеров позволит Вам подобрать оптимальный для себя прибор и сделать Вашу жизнь более активной!  В завершении прочтения данной статьи, хочется попросить Вас встать и немного пройтись! Начните с малого! И помните, движение – это жизнь!

Перейти в раздел Спортивные шагомеры, фитнес-трекеры

#1987
Бесплатная доставка
Фитнес-трекер (шагомер) Barry Fit C110
#1987
  • Способ измерения:  трехмерный датчик
  • Габариты:  105 х 155 х 35 мм
  • Память:  на 15 дней
  • Счетчик шагов и калорий:  да
  • Подсчет расстояния:  да
  • Распознает шаги при ходьбе и беге:  да
  • Встроенные часы:  да
  Время доставки: 4

← Назад к списку новостей